Amneskog

Christina

Amneskog

Coaching

Certifierad coach med inriktning mindset & livsstil

Coaching för dig som
vill stärka ditt mindset
& din självkänsla

Är du redo för en förändring?

Jag hjälper dig att låsa upp din fulla potential, din självkänsla, ditt mindset och att våga leva livet fullt ut.

Jag lyssnar, jag ser och jag bekräftar dig. Du duger och du äger.
Jag lyssnar, jag ser och jag bekräftar dig. Du duger och du äger. Du går från låsningar till lösningar och får insikter. Jag coachar dig med kraftfulla frågor och guidar dig framåt.

Boka in ett kostnadsfritt första samtal

Vi träffas 30 min digitalt, över en promenad eller på av dig vald plats. Under dessa 30 minuter skapar du dig en bild av vem jag är och jag får veta mer om var du befinner dig i livet och kanske även vad du drömmer om.

Priser & Paket

I paketen på 3 eller 6 månader ingår support i form av mail, sms, voice message samt 3 samtal på 30 min om så önskas.

Prova på paket

3x coaching samtal
Erbjudande för dig som vill prova på coaching. Gäller bara för dig som är förstagångskund.
Priset är inkl. moms för privatkunder.
För företagskunder ges pris via offert.
3 x 90 minuter
/ 3 375 kr

Olika paket

3 eller 6 månader
Digitalt eller fysiskt coachingmöte varannan vecka under 3 eller 6 månader.
Priset är inkl. moms för privatkunder.
För företagskunder ges pris via offert.
6 x 90 minuter
/ 8 250 kr
inkl. moms
12 x 90 minuter
/ 14 250 kr
inkl. moms

Vad mina klienter säger

Fanny
Christinas styrkor är hennes erfarenhet, raka kommunikation och ärlighet.
Hon blandar det svåra jag behöver höra med ödmjukhet och får mig samtidigt att känna mig upplyft. Genom coachingen har jag lärt mig att säga Nej, bli mer respektfull mot mig själv och därmed känna en stolthet och styrka som jag inte gjort tidigare. Coaching har även gett mig min självkänsla och självkärlek tillbaka och jag kan varmt rekommendera henne till alla som vill växa i personlig utveckling.
Hannah
Att bli coachad av Christina har gett mig insikter, inspiration och styrka till att leva så som jag vill.
Hon är genuin, tålmodig och lyhörd samt har en sprudlande personlighet som lyser igenom det hon gör. Christina kan vara tuff när det behövs. Hon vågar ställa de frågor man behöver höra - och gör det med värme. Jag känner mig sedan första dagen trygg, sedd och i goda händer med henne. Det känns tydligt och självklart och påtagligt när man får hennes stöd och hjälp framåt. Jag har tack vare hennes coaching vågat säga upp mig, börjat måla och ta mer plats i omgivningen. Mitt liv känns som mitt igen. Jag är så tacksam för dig Christina och ditt arbete.
Olga
Christina har hjälpt mig att få nya perspektiv och insikter i mitt liv. Jag kan utan tvekan rekommendera henne till andra som söker vägledning och utveckling.
Christina har genom sitt professionella tillvägagångssätt visat att hon vet vad hon gör. Det som imponerat mig mest är hennes gedigna livserfarenhet, vilket verkligen lyser igenom i coachingen. Hon har hjälpt mig att få nya perspektiv och insikter i mitt liv. Jag kan utan tvekan rekommendera henne till andra som söker vägledning och utveckling. Hennes stabilitet och erfarenhet gör henne till en enastående resurs. Jag är djupt tacksam över att få fler verktyg att ta fram vid behov.
Helen
Efter varje möte med Christina är jag fylld med positiv energi!
Frågorna som var både utmanande och kraftfulla hjälpte mig att se vad jag skall behålla och vad jag bör släppa taget om. Min spretiga målbild har fokuserats och en ny övertygelse om att jag har något andra behöver har slagit rot. Mitt självförtroende har stärkts och jag idag känner jag mig redo att starta den verksamhet jag så länge skjutit på Jag kan inte allt men det jag har är gott nog. Tack för alla inspirerande och stärkande samtal, Christina!
Om Christina

Christina kombinerar livscoaching med bred kunskap inom hälsa och livsstil för att hjälpa kvinnor att skapa sitt bästa liv.

Min Story

Jag har arbetat med människor i över 45 år, både som terapeut med eget företag och som anställd . Under alla dessa år har jag varit nyfiken på människors drömmar, livssituationer och visioner för sina liv.
Jag har liksom många andra varit drabbad av svåra livskriser. Den mest allvarliga då jag vid 25 års ålder förlorade min man. Min son, då 14 månader, förlorade sin pappa. Att jag nämner det är för att den som jobbar med mig skall förstå att jag har lång livserfarenhet och förståelse för de kriser och trauman vi kan uppleva i våra liv. Det är viktig utgångspunkt att ha med sig, men i coaching arbetar vi från var du är idag, till var du vill vara, och åstadkomma framåt.
Jag ser dig, jag hör dig, men läser även av det du inte med ord beskriver. Jag vill genuint från mitt hjärta hjälpa dig som fastnat i en vardag som tycks vara samma dag ut och dag in. För att en förändring skall ske behöver du få nya tankesätt som tar dig från låsningar till lösningar.
Det omdömet jag ofta får höra från kunder jag mött är förtroende och trovärdighet samt rak kommunikation men de orden skall du känna själv innan du fattar ett beslut om att anlita mig och det gör vi i ett långt kostnadsfritt samtal.
Välkommen!

Mina utbildningar

Livscoach
BYCA, Australien
2023 – 2024
NLP coach
Gothia Academy, Göteborg
2011
Health coach
The Academy, Malmö
2019 – 2020
Personlig tränare och Kostrådgivare
The Academy, Malmö
2019 – 2020
Holistisk Lifestyle Coach
Eleiko, Halmstad
2008
Hudterapeut
BTS, Stockholm
1997
Spaterapeut
Axelssons Spa, Stockholm
1998
Dipl. Massör
Axelssons Spa, Köpenhamn
1991 – 1992
Pilatesinstruktör
Power Pilates, Helsingborg
2012
Service Manager
Malmö Yrkeshögskola
2013 – 2015
Restorative yogainstruktör
Yinyogacenter- Wisdom works AB, Malmö
2023
Mindfullnessinstruktör
Mindfulnescenter AB, Malmö
2019
Friskvårdskonsulent
Munka Ljungby folkhögskola
1996
Kontakta mig

För att åstadkomma det bästa resultatet för Dig utvecklar jag min livscoaching ytterligare med pågående utbildning från Proctor& Gallagher USA.